Ciclo do investidor: euforia, medo, arrependimento e aprendizado Sobretudo, investir é muito mais do que alocar recursos financeiros, é um processo emocional e psicológico que envolve decisões, expectativas, incertezas e aprendizados constantes. Todavia, quem já iniciou sua jornada como investidor provavelmente passou — ou ainda passará — por quatro fases emocionais marcantes no ciclo do […]
Síndrome do impostor: por que sentimos que não somos bons o suficiente? Você já conquistou algo importante, mas mesmo assim sentiu que não merecia? Logo, já teve medo de ser “descoberto” como uma fraude, mesmo tendo se esforçado e alcançado bons resultados? Se respondeu sim, talvez esteja lidando com a síndrome do impostor. Desde já,
Autossabotagem: o que é e como superar Primeiramente, você já se pegou adiando um projeto importante, sabotando um relacionamento saudável ou se autocrítica demais mesmo quando tudo está indo bem? Então, esse comportamento, muitas vezes silencioso, tem nome: autossabotagem. Logo, no post de hoje, vamos trabalhar sobre a autossabotagem: o que é e como superar.
A influência do ambiente familiar na nossa saúde mental Primeiramente, da infância até a vida adulta, o ambiente familiar desempenha um papel essencial na formação de nossa saúde mental. Contudo, nossos primeiros vínculos afetivos são criados em casa, com pais, irmãos, cuidadores ou responsáveis, e é nesse núcleo que moldamos nossas primeiras impressões sobre o
Curva de juros: entenda e aproveite Em primeiro lugar, a taxa de juros é um dos principais termômetros da economia e influencia diretamente a forma como o dinheiro circula no país. Logo, quando falamos em investimentos, entender o ciclo da taxa de juros — especialmente a SELIC, a taxa básica da economia brasileira — é
Vieses cognitivos: como eles influenciam suas decisões e sua vida financeira Primeiramente, você já parou para pensar em quantas decisões toma no piloto automático? Muitas vezes acreditamos estar agindo com lógica, clareza e racionalidade, mas a verdade é que nossa mente é influenciada por diversos atalhos mentais, chamados de vieses cognitivos. E quando o assunto
Tipos de terapia: Cognitivo-comportamental, Sistêmica e mais Primeiramente, a busca por autoconhecimento, equilíbrio emocional e bem-estar tem levado cada vez mais pessoas a procurarem a terapia como ferramenta de transformação pessoal. No entanto, ao tomar essa decisão, muitos se deparam com uma dúvida comum: “qual tipo de terapia é ideal para mim?” A psicologia oferece diferentes
Amor-próprio: como cultivar sem culpa Você já se sentiu egoísta por priorizar a si mesmo? Já hesitou em dizer “não” com medo de desapontar alguém? Se essas perguntas soaram familiares, você não está sozinho. Vivemos em uma sociedade que, muitas vezes, nos ensina que cuidar dos outros é uma virtude, mas cuidar de si mesmo
Como as taxas de juros afetam seus investimentos e o consumo A princípio, você parou para pensar em como as decisões do Banco Central, especialmente em relação à taxa de juros, impactam diretamente a sua vida financeira? Ou seja, no seu cartão de crédito, nas parcelas do financiamento ou nos rendimentos dos seus investimentos, as
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O que é a Inflação e seus impactos A princípio a inflação é um dos conceitos mais importantes da economia — e um dos mais presentes no dia a dia de todos nós. Mesmo que você não acompanhe notícias econômicas com frequência, certamente já sentiu os efeitos dela ao fazer compras no mercado, abastecer o
